，不过有几处仍是不明，而且这些句子虽然听起来和青虹掌法契合，但他却不知道如下下手练习。
如此过了一夜，甘宁远还未睡醒，孙伯姚已经开门出来了，他朝着地上扔了一本薄薄的书，书页泛黄，好像有些年月了。
甘宁远被砸醒，揉了揉眼睛，拾起书看时，发现里面是些经脉穴道，说得甚为详细。
于是甘宁远顾不上吃东西，便神贯注看了起来，人体血脉，筋骨分布，应有尽有。
甘宁远结合书上所述，费了半日时间，总算是将夜里那几句话给弄懂了。
只见他将书放在身边，盘膝坐下，心中默念“气归丹田掌前推，劲力合一两相随，回收左右筋脉穴，阴柔连绵阳中缺。”
他的经脉里当年本留有一道气，一直以来他都不知如何用，现在有了这些口诀，那股气好似突然听话了一般，顺着经脉流到了他的丹田。